柚子是一种养胃润喉的水果。柚子富含维生素C和纤维素，可以提高胃肠道的抵抗力，减少胃酸的产生，有助于保护胃黏膜和缓解胃痛。柚子还含有丰富的果胶，可以润滑喉咙，缓解喉咙干燥和疼痛的症状。
便秘选水果需先辨体质，热性体质选凉性水果，寒性体质选热性水果，中性体质可选性平水果。2.寒性体质选热性水果要是你怕冷、手脚冰凉，属于寒性体质，凉性水果反而会加重症状。
