肠胃不好的人不宜饮酒，而性别并不是影响因素。酒精对肠胃有刺激作用，可能导致胃炎、胃溃疡等问题加重，而且还可能引起消化不良、胃酸倒流等症状。如果肠胃不好的人想要保护自己的健康，是尽量避免饮酒。
1.肠胃不好的人可以适量吃红枣，但需根据具体症状调整食用方式。肠胃不好的人食用红枣时，建议去核并充分烹煮，以软化枣皮中的粗纤维，减少对胃黏膜的刺激。例如，胃部术后患者初期应避免食用红枣，待胃肠功能恢复后再逐步尝试。
