自己在家用普通容器就能种出新鲜脆嫩的黄豆芽,只要抓好避光、保湿、透气三个要点就行,操作很简单。

1 先选豆泡发。挑出黄豆里干瘪、破掉、长霉的坏豆子,只留饱满完整的好豆,用常温清水没过豆子浸泡,夏天泡8到12小时,冬天泡12到20小时,泡到豆子完全涨开、捏起来没有硬芯就可以,泡完再淘一遍,把还浮在水面的坏豆捞掉丢掉。
2 准备容器控好环境。找一个底部能漏水的容器,洗菜篮、带排水孔的旧盆、戳了透气孔的塑料桶都可以用,下面垫个接水盘接漏出的水,把泡好的黄豆均匀铺在容器底部,厚度别超过1厘米,铺好后盖一块干净的湿纱布或者湿厨房纸,把容器放到完全避光的柜子或者纸箱里,不能见光,见光长出的豆芽会发红发苦。
3 日常淋水等待收获。发豆芽最关键的就是保湿不积水,温度在20℃以上的时候,一天淋2到3次常温清水,温度低于20℃一天淋1次就够,淋水直接浇在盖豆子的纱布上,浇透之后等多余的水完全漏走就行,不用掀开纱布翻动豆子,一般3到5天豆芽就能长到三四厘米,刚好可以采收食用。

想要做出脆嫩爽口、鲜香不发水的黄豆芽炒芹菜,只要做好食材预处理、把控好火候提前调味,做出来就很好吃。3.混合翻匀出锅:把控干水的芹菜倒进锅里,和豆芽快速翻匀,翻炒30秒左右,倒入调好的碗汁,继续开大火翻炒,等到汤汁微微浓稠裹在食材上就立刻关火,淋上几滴香油拌匀就能装盘了。