猪蹄炖黄豆怎么烧

  软糯入味、肥而不腻的家常猪蹄炖黄豆,按照这个家常方法做就能成功,具体步骤如下:

水苏糖

  1. 提前处理食材:干黄豆提前一晚用清水泡发,赶时间的话用温水泡3小时以上就行;猪蹄买的时候让摊主剁成小块,回家放清水里泡30分钟逼出残余血水,之后冷水下锅,加2片姜、1勺料酒、几段大葱焯水,大火煮开后撇干净浮末,再煮3分钟捞出来用温水冲洗干净沥干备用。

  2. 炒色调底味:起锅倒少许食用油,放3-4块冰糖开小火炒,炒到冰糖融化变成深枣红色的细密小泡,就把沥干的猪蹄倒进去快速翻炒,让每块猪蹄都均匀裹上糖色,接着放入姜片、八角、桂皮、香叶翻炒出香料香味,再加1勺生抽、半勺老抽、1勺料酒翻炒均匀,接着倒入没过猪蹄的开水。

  3. 慢炖出锅:把泡好控干水的黄豆倒进锅里,搅拌均匀后大火煮开,转中小火盖上锅盖焖炖1.5-2小时,炖到猪蹄能用筷子轻松戳透就差不多,最后根据个人口味加少许盐调味,开大火收浓汤汁就可以出锅了。

腊猪蹄怎么炖好喝又营养

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