胃肠蠕动快主要是饮食刺激、疾病影响、外界刺激与药物情绪影响三类原因造成的。
1. 饮食刺激：这是生活中最常见的诱因，比如吃了太多生冷、辛辣、过烫的刺激性食物，或是吃饭狼吞虎咽、暴饮暴食，又或是本身存在食物不耐受、食物过敏的情况，比如乳糖不耐受喝了鲜牛奶、麸质过敏吃了小麦制品，都会直接刺激胃肠黏膜，促使胃肠蠕动速度加快。
2. 疾病影响：多种疾病会引发胃肠蠕动增快，胃肠道本身的病变包括急性肠胃炎、炎症性肠病、肠易激综合征、肠道菌群失调等，都会直接打乱胃肠的正常蠕动节奏，让蠕动变快；全身性疾病比如甲状腺功能亢进、糖尿病胃肠神经病变，会因为整体代谢异常加快、胃肠神经调控紊乱，间接导致胃肠蠕动变快。
3. 外界刺激与药物情绪影响：腹部突然受凉，冷空气刺激胃肠平滑肌收缩，就会让蠕动速度加快；服用促胃动力药、泻药、部分抗生素这类药物，也会因为药物作用加快胃肠蠕动；长期压力过大、持续紧张焦虑的情绪，会干扰胃肠的神经调节功能，也经常会导致胃肠蠕动变快。
