脾虚的症状及表现

　　脾虚的核心表现围绕消化功能异常和气血生成不足展开，会牵连全身多个方面出现不适，常见表现如下：

　　1. 核心消化异常：这是脾虚最早也最常见出现的症状，多数人都会有胃口变差、吃一点就肚子发胀的情况，大便也容易出问题，要么长期大便不成形、粘在马桶上冲不净，要么因为脾虚肠道动力不足出现便秘，部分人还会伴随饭后反酸、嗳气的情况，吃了凉的、油腻的食物后不适会明显加重。

　　2. 全身状态异常：脾是气血生化之源，脾虚就会导致气血供应不足，平时总会觉得浑身乏力、没精神，懒得说话活动，稍微动一动就出虚汗；脾虚没法正常代谢水湿，还会导致虚胖或者下肢水肿，不少人明明吃的不多却一直瘦不下来，就是脾虚导致水湿堆积引起的；部分女性还会因为脾虚统血功能异常，出现月经量偏多、经期延长、淋漓不尽的问题。

　　3. 典型外在体征：脾虚的人从外表就能看出一些信号，最典型的就是舌头胖大，边缘有一圈明显的齿痕，舌苔发白发厚发腻；脸色也多偏黄或者苍白，没有健康的光泽感，嘴唇容易干燥起皮、没有血色；很多人睡觉会不自觉流口水，也是脾虚水湿不化的表现，严重脾虚的人还可能出现胃下垂、脱肛等脏器下垂的问题。