以下是一些改善肠胃健康的茶类：
1. 薄荷茶：具有舒缓肠胃不适的效果，可缓解胃痛、胃灼热等症状。
2. 洋甘菊茶：具有镇静、消炎的作用，有助于缓解胃炎、胃溃疡等症状。
3. 生姜茶：生姜具有温暖胃肠的作用，可缓解胃寒、腹痛、消化不良等问题。
4. 山楂茶：山楂含有丰富的维生素C和纤维素，有助于促进消化、降低胆固醇和血脂。
5. 茴香茶：茴香具有消食、促进胃肠蠕动的作用，可缓解胃胀、腹泻等问题。
6. 迷迭香茶：迷迭香具有抗氧化和抗炎作用，有助于舒缓胃肠道炎症和消化不良。
7. 绿茶：绿茶含有丰富的抗氧化物质，有助于促进肠道健康和消化。
对于个别人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童等，应在医生的指导下选择适合的茶类饮用。如果您有严重的胃肠道问题，请及时就医并咨询医生的意见。
但是要知道春笋也是木质类的蔬菜，里面的纤维素也很丰富，稍微不注意，有些肠胃不好的朋友，可能吃了春笋又伤到了肠胃。今天我们来分享的话题就是春笋是不是对肠胃不好，竹笋是不是不好消化，竹笋的不适人群!
