红薯小米粥养胃吗

　　红薯小米粥对于胃部有一定的保养作用。红薯是一种富含纤维和维生素的食物，可以帮助消化系统运作正常，促进胃肠蠕动，缓解便秘问题，同时还能缓解胃酸过多引起的胃痛。小米是一种易于消化的粗粮，富含多种维生素、矿物质和膳食纤维，有助于调节胃肠功能，促进胃液的分泌，缓解胃肠道疼痛和炎症等问题。红薯小米粥可以对胃部有一定的养胃作用，对于胃痛、胃部不适以及胃酸过多等问题有一定的缓解效果。但如果您有严重的胃病或消化系统疾病，建议在医生的指导下食用。