五花肉可以用来煮汤,下面是一种好吃的做法:
材料:
- 500克五花肉
- 适量姜片
- 适量葱段
- 适量料酒
- 适量盐
- 适量胡椒粉
- 适量鸡精
步骤:
1. 先将五花肉洗净切块,放入冷水中,加入姜片和葱段,煮沸后撇去浮沫。
2. 撇去浮沫后,加入适量的料酒,可以去除腥味。
3. 煮沸后,将火调小,继续煮炖1个小时,直到五花肉变得软烂。
4. 煮炖的过程中,可以根据个人口味加入适量的盐和胡椒粉进行调味。
5. 加入适量的鸡精提升汤的鲜味即可。
这样煮出来的五花肉汤汁浓郁,肉质鲜嫩,可以作为正餐的主菜或者汤料来享用。

不过冲服时水温别超过50℃,不然菌群会“罢工”,糖尿病患者要注意它含乳糖成分。小贴士:益生菌不是“万能药”,如果胃痛、便血超过两周,或者发烧、体重突然下降,一定要赶紧去医院!
