大部分普通胃病引发的胃痛，可通过休息护理、对症干预快速缓解，若出现剧烈持续疼痛、伴随呕血黑便、晕厥等情况，需要立即就医排查胃穿孔、消化道出血等急症。
1. 立刻停下手里的事，调整姿势放松腹部。胃痛发作后别强撑着活动，赶紧找地方坐下或者躺下，保持蜷曲侧卧的姿势，放松腹部肌肉，能快速减轻胃部受到的牵拉刺激；如果是伴随反酸的烧心胃痛，还可以把上半身垫高10到15度，减少胃酸反流，缓解刺激带来的疼痛。
2. 局部温敷舒缓痉挛。很多胃痛都是胃平滑肌痉挛收缩引发的，尤其是受凉、吃冷食诱发的胃痛，用40℃左右的暖水袋或者暖贴放在上腹部疼的位置，敷15到20分钟就能放松肌肉，痛感会明显减轻，注意温度别太高，避免烫伤皮肤，尤其是糖尿病或者知觉减退的人要多留意温度。
3. 对症用药控制疼痛。如果是胃酸刺激胃黏膜引发的灼痛、隐痛，可以吃铝碳酸镁咀嚼片、奥美拉唑这类抑酸护胃的药，一般半小时内就能起效止痛；如果是痉挛性的绞痛，没有禁忌症的话可以按需服用解痉挛药物，但本身有青光眼、前列腺增生、严重心脏病的人不能随意吃这类药，一定要遵医嘱。
