驼奶被认为是一种比牛奶更容易消化的替代品，对于某些胃病患者可能是一种较好的选择。每个人的胃病情况不同，对某些人来说，喝驼奶可能会引起不适或加重症状。如果你有胃病并考虑喝驼奶，请咨询医生的建议。医生能根据你的病情和健康状况，结合驼奶的特性，判断是否适合你的胃病情况，并给出相应的建议。
肠胃不好的人一顿固定吃七八分饱，具体分量大概为一拳主食、一拳半新鲜蔬菜、一掌厚度的优质蛋白，总体是日常正常饭量的70%-80%。1根据自身体型基础调整分量，不用死卡统一标准。2根据当天活动量灵活调整，不要一成不变。所谓七八分饱的感受，就是胃里已经没有饥饿感，也不会觉得发沉发胀，还能再吃一点但没有想吃的欲望了。
