1. 黄金蛋炒饭:先把鸡蛋打散加点盐搅匀,锅里热油后倒入蛋液,快速翻炒成小块盛出来。接着用剩下的油炒米饭,把米饭炒散炒热,再倒回炒好的鸡蛋,加点生抽、葱花,翻拌均匀就成啦,每一粒米饭都裹着蛋香,超好吃!

2. 香煎米饭饼:把米饭放到碗里,加点切碎的火腿肠、葱花,再打一个鸡蛋进去,撒点盐和胡椒粉,搅拌均匀。平底锅刷点油,把米饭糊倒进去摊成饼状,小火慢慢煎,等两面都金黄酥脆,咬一口外酥里嫩,香得很!
3. 米饭肉松饭团:把米饭稍微放凉,抓一把肉松放进去,再加点沙拉酱或者番茄酱,用手捏成饭团。要是喜欢的话,还可以在饭团外面裹一层海苔,吃起来口感丰富,既有米饭的软糯,又有肉松的咸香,一口一个超满足!

最后撒点盐和葱花,酸酸甜甜的汤汁特别适合月子期间没胃口的时候喝,牛肉软烂好消化,还能帮助下奶呢!这粥口感绵软,山药健脾,牛肉补铁,特别适合产后虚弱需要慢慢调理的妈妈,喝完浑身都暖乎乎的。