1. 吃坏东西啦

哎,胃难受最常见的原因就是吃错东西了!比如吃了太油腻的、辛辣的,或者过期变质的食物,胃黏膜被刺激到,就会胀气、疼甚至想吐。你可以回忆下最近是不是吃了啥不对劲的?比如外卖不干净、剩菜没热透,或者空腹喝了冰奶茶?
2. 生活习惯闹的
胃难受也可能是生活习惯“作”出来的!比如长期熬夜、压力大,或者吃饭不规律——要么饿着肚子硬扛,要么暴饮暴食,胃根本“跟不上节奏”,时间久了就会抗议。抽烟喝酒、喝太多咖啡浓茶,也会让胃黏膜受伤,疼起来没完没了。
3. 身体在报警啦
如果胃难受持续好几天,或者还伴随反酸、烧心、拉黑便,甚至体重突然下降,那可别拖着!可能是胃炎、胃溃疡,甚至更严重的毛病在“搞事情”。这时候赶紧去医院,做个胃镜查清楚,别自己瞎猜,早治早安心嘛!

1.手法刺激过强:按摩肚子时如果力度太大或者手法太猛,比如用力按压、快速揉搓,可能会直接刺激到肠道,让肠道蠕动一下子变快。2.腹部受凉:按摩的时候,肚子要是没盖好,或者按摩的环境比较凉,腹部就容易受凉。
