海带和豆腐怎么做

  家常最受欢迎的做法是鲜香味美的海带炖豆腐,做法简单家常,上手也快。

奘灵

  1. 提前处理食材:干海带要提前8小时泡发洗净,去掉表面的硬梗和盐霜,切成3厘米左右的方块;鲜海带直接洗净切块就行,切好的海带放开水里焯2分钟捞出控干。北豆腐切成和海带差不多大小的块,也放开水里焯1分钟去掉豆腥味,捞出来备用,再切少许葱花姜片,喜欢吃肉的可以准备几片五花肉提香。

  2. 炖制打底:起锅倒少许食用油,要是放五花肉就先把五花肉片放进去小火炒出油脂,接着放入葱姜爆香,再下海带块翻炒1分钟左右,炒出海带的鲜香味,之后加入没过海带的开水,大火烧开后转中小火盖盖炖15分钟,把海带炖到软嫩入味。

  3. 调味出锅:海带炖软后把豆腐块轻轻放进锅里,别搅碎,继续盖盖炖8分钟,让豆腐吸满鲜汤汁,之后加适量盐、小半勺白胡椒粉调味,翻拌均匀后撒上葱花,喜欢香口的可以淋几滴香油就可以出锅了。

海带为什么泡水都烂了

海带为什么泡水都烂了

海带泡发后变烂,一般是海带本身品质不佳、泡发方法错误或存放不当变质这几个原因造成的。另外已经沾染霉菌的劣质干海带,泡发后也容易出现软烂发糟的情况。


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海带白萝卜排骨汤的做法与功效

海带白萝卜排骨汤是做法简单、鲜而不腻的家常养生汤,兼顾营养和食疗效果,适合大多数人日常饮用。1.准备食材:准备猪肋排500克,干海带结100克,白萝卜1根约300克,生姜3片,葱段、料酒、食盐适量,喜欢提鲜的也可以加2颗枸杞。


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