水苏糖到底是对便秘还是拉稀

　　当有的朋友发现在水苏糖的食用人群中有便秘的也有拉肚子的，就感觉很奇怪了。难道让便秘的排便顺畅，就不会刺激拉肚子的人拉的次数更多吗。不知道您是不是有这样的疑问，水苏糖到底是对便秘还是拉稀，那么今天咱们就一起来看看吧。

　　水苏糖到底是对便秘还是拉稀：便秘的朋友担心水苏糖像泻药一样会让拉肚子。当然不会了，水苏糖不是泻药成分，水苏糖是体内有益菌的食物，通过喂养有益菌来帮助调节微生态环境。就像是大便不成形腹泻的朋友吃水苏糖后也有很好的反馈，就是双向调节的原因。

　　水苏糖不是通常的糖，而是一种为体内有益菌提供食物的低聚糖类，急性肠胃炎首先需要治疗和药物控制，脾胃不好的腹泻，或者近期服用抗生素导致菌群失调。也是非常适合水苏糖的日常食用，通过喂养体内的有益细菌来帮助调节菌群平衡，同时有益菌会在肠壁上形成厚厚的生物菌群膜，抵抗外来细菌如病毒的入侵。

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