水苏糖是什么糖

　　水苏糖的名字中带了个糖字，但是糖尿病的朋友可以吃，又不是药物也不是保健品，只是个糖吗?大家是不是有各种对水苏糖的疑惑，究竟水苏糖是什么糖?今天我们就一起来看看答案吧。

　　水苏糖是什么糖：水苏糖是一种天然的四糖，人体不能吸收水苏糖，水苏糖是被体内有益菌分解利用的物质，也是有益菌群的口粮。水苏糖存在于自然界几千年的物质了，水苏糖是由2到10个糖苷键组成的化合物，是寡糖的一种。不会影响血糖，糖尿病的朋友可以放心食用水苏糖的。

　　水苏糖里有个糖字，它确实是一种糖，但不是平时的糖类，是一种低聚糖。所以，水苏糖不甜，如果冲水少的话，淡淡的几乎感受不到的甜。水苏糖可以随餐跟豆浆，牛奶，饮品一起冲泡也不会影响食用效果。

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