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大便干燥粗硬拉不出来怎么办吃这些帮你解决困扰
大便干燥粗硬拉不出来怎么办建议日常饮食清淡易消化，拒绝辛辣刺激的食物、拒绝油炸过硬高脂肪高热量高糖食物，寒凉生冷的食物不要吃，这些食物会加重胃肠负担导致胃肠功能受损，还会刺激胃肠。
脾胃虚弱湿气重可以吃藕粉吗？藕粉加重湿气吗，帮
另外莲藕是寒性的食材，那么吃藕粉会不会让脾胃受损呢，带着大家的疑问，今天我们来分享的话题就是，脾胃虚弱湿气重可以吃藕粉吗?胃的消化能力差的时候，食用藕粉非常轻松，脾胃虚弱湿气重的朋友可以食用藕粉，不会加重湿气和增加脾胃负担。
疫情当前做好防护是关键 肠胃健康帮你打赢防疫战
咱们一定要守护住消化道的阵地，不能被病毒攻破了。
糜烂性胃炎和胃溃疡真不一样,先别急着紧张,让饮食
先别慌，糜烂性胃炎和胃溃疡还真不是一种病，好像糜烂这两个字更吓人一些，其实，糜烂性胃炎比胃溃疡要轻，形成溃疡性的更严重。停用那些伤害胃黏膜的药物，戒烟戒酒戒浓茶，不吃刺激食物，避免腌制食物和高盐分高糖分的食物，定时定量，少吃多餐。
胃饱胀烧心打嗝什么原因？这些方法帮你改善
感觉得了什么很严重的病似的，搞得整个人都不好了，究竟胃饱胀烧心打嗝什么原因?建议进食容易消化食物，忌烟酒及生冷坚硬辣刺激食物，忌油腻食物，避免受凉上火，不用刺激胃黏膜的药。
肚子积食如何快速通便？这5招帮你轻松缓解
肚子积食导致排便困难，多因饮食过量、消化动力不足引发。3.腹部按摩通经络仰卧后双手搓热，以肚脐为中心顺时针按摩，力度适中，每次10-15分钟，每日2-3次。若症状持续3天未...
宝宝胀气怎么办？5个小动作帮你缓解
1.给宝宝进行按摩：用温暖的双手轻轻按摩宝宝的肚子，顺时针方向进行按摩可以促进肠胃蠕动，帮助排气。在进行任何处理之前，建议您咨询儿科医生的建议，以确保正确有效地缓...
