哪些食物更养男人胃？老公胃不好的一定要看！
2015-01-30 09:05:46
浏览量：247
看到今天这样的标题您是不是在想，养胃还能分性别吗?食物到体内吸收的营养还分男人女人吗?之所以这样写，根据男性女性的某些生理特性不同，所以养胃如果细分男女还是更好的。那么今天小编来和大家一起聊聊的话题就是哪些食物醉养男人胃?如果老公胃不好的一定要看哦!
一、山药
山药具有健脾、除湿、补气、益肺等多种效用，是一种对胃很好的食物。如果男性朋友经常的把山药与大枣一起煲汤，不仅养胃，对补肾的效果也很好的。
二、虾米
我对虾米的了解，是因为总是听别人会说，那个特别补钙。其实虾米非常适合冬季男性朋友们因为肾虚所致的胃寒的人食用。因为它富含蛋白质、碳水化合物、脂肪及钙、磷、铁等成分，具有补肾养肾、滋阴暖胃、通畅血脉之效。
三、生姜
胃寒难受时，是不是来一碗姜汤就能很好的缓解呢?是因为生姜性温，其特有的“姜辣素”能刺激胃肠黏膜，扩张血管，促使血液循环加快，消化能力增强，能Y效地缓解吃寒凉食物过多而引起的腹胀、腹痛、腹泻、呕吐等。
四、菠菜
面对男人吃什么养胃的问题，中医指出菠菜具有润燥养肝，益肠胃，通便秘的*，如果老公胃不好，冬天的时候菠菜可以适量的多吃，在日常的生活中适量的多吃菠菜，可促进胃和胰腺分泌，从而达到促进消化的作用。
五、羊肉
羊肉补气养胃大家都知道的，特别是在冬天的时候，来一碗浓郁的羊肉汤，非常的惬意舒服。羊肉性味甘温，含丰富的脂肪、蛋白质、碳水化合物、无机盐和钙、磷、铁等人体所必需的营养成分，常被人们用作冬令进补的佳品，具有暖中补肾、开胃健脾、御寒去湿之*。
六、胡萝卜
号称小人参的胡萝卜性味甘平，中国医学认为它“下气补中，利脾膈，润肠胃，安五脏，有健食之效”。丰富的胡萝卜素可转化成维生素A，能明目养神，增强抵抗力，防治呼吸道疾病。
七、南瓜
《本草纲目》载：“南瓜性温，味甘，入脾、胃经”，能补中益气、消炎杀菌、止痛。其所含的丰富果胶，可“吸附”细菌和有毒物质，包括重金属、铅等，起到排毒作用。果胶可保护胃部免受刺激，减少溃疡。
以上的7种食物平时一定要多吃，特别是家人有胃不好的，在采购食材或者做菜的时候，多采用上面的食物。都说抓住男人的心要先抓住男人的胃，不知道这个是笑话，还是真的有一定的道理。小编认为，胃不好，享受不了美食的滋味，还怎么去享受人生呢。
一、山药
山药具有健脾、除湿、补气、益肺等多种效用，是一种对胃很好的食物。如果男性朋友经常的把山药与大枣一起煲汤，不仅养胃，对补肾的效果也很好的。
二、虾米
我对虾米的了解，是因为总是听别人会说，那个特别补钙。其实虾米非常适合冬季男性朋友们因为肾虚所致的胃寒的人食用。因为它富含蛋白质、碳水化合物、脂肪及钙、磷、铁等成分，具有补肾养肾、滋阴暖胃、通畅血脉之效。
三、生姜
胃寒难受时，是不是来一碗姜汤就能很好的缓解呢?是因为生姜性温，其特有的“姜辣素”能刺激胃肠黏膜，扩张血管，促使血液循环加快，消化能力增强，能Y效地缓解吃寒凉食物过多而引起的腹胀、腹痛、腹泻、呕吐等。
四、菠菜
面对男人吃什么养胃的问题，中医指出菠菜具有润燥养肝，益肠胃，通便秘的*，如果老公胃不好，冬天的时候菠菜可以适量的多吃，在日常的生活中适量的多吃菠菜，可促进胃和胰腺分泌，从而达到促进消化的作用。
五、羊肉
羊肉补气养胃大家都知道的，特别是在冬天的时候，来一碗浓郁的羊肉汤，非常的惬意舒服。羊肉性味甘温，含丰富的脂肪、蛋白质、碳水化合物、无机盐和钙、磷、铁等人体所必需的营养成分，常被人们用作冬令进补的佳品，具有暖中补肾、开胃健脾、御寒去湿之*。
六、胡萝卜
号称小人参的胡萝卜性味甘平，中国医学认为它“下气补中，利脾膈，润肠胃，安五脏，有健食之效”。丰富的胡萝卜素可转化成维生素A，能明目养神，增强抵抗力，防治呼吸道疾病。
七、南瓜
《本草纲目》载：“南瓜性温，味甘，入脾、胃经”，能补中益气、消炎杀菌、止痛。其所含的丰富果胶，可“吸附”细菌和有毒物质，包括重金属、铅等，起到排毒作用。果胶可保护胃部免受刺激，减少溃疡。
以上的7种食物平时一定要多吃，特别是家人有胃不好的，在采购食材或者做菜的时候，多采用上面的食物。都说抓住男人的心要先抓住男人的胃，不知道这个是笑话，还是真的有一定的道理。小编认为，胃不好，享受不了美食的滋味，还怎么去享受人生呢。