有肠鸣音是正常的生理现象，表示肠道正常在运转。但是如果肠鸣音过于频繁或过于响亮，可能是肠胃问题的表现，建议及时就医。一些疾病如肠道痉挛、消化不良等也会引起肠鸣音。如果出现不明原因的肠鸣音和不适症状，建议及时就医。
胃消化不好大多很难维持良好吸收，通常都会伴随不同程度的吸收能力下降。2.很多胃消化不好的问题都伴随胃酸分泌不足，胃酸除了杀菌，还负责激活消化酶、帮助分解蛋白质，同时能促进钙、铁这类矿物质的溶解和吸收。
