基围虾的饮食频率取决于个体的健康状况、年龄和活动水平等因素。一般而言，基围虾可以每周食用一到两次。对于某些人来说，每周食用一到两次可能过多或过少。建议根据个人需求和健康目标，咨询营养师或医生，以确定适合自己的合理饮食频率。
像香蕉这种纤维含量高的水果，消化时间可能接近上限。单次摄入水果量过多也会延长胃内停留时间，比如一次吃一整个西瓜，消化时间可能从30分钟延长至1小时。
