一般情况下，人体每天排便的次数和个体的生理习惯以及饮食习惯有关，正常范围可以是一天1-3次。如果一天排便的次数超过3次，且伴有稀水状或者半流质状的便便，可能就属于腹泻的范畴了。腹泻可以是暂时性的，也可以是持续性的，持续性的腹泻可能需要进行一定的治疗。如果有持续性的腹泻，建议及时就医。
通常来说，成年人一天排便超过3次，且粪便不成形、质地稀薄，就算拉肚子。比如有些人本身肠胃蠕动快，日常就是一天排便2次左右，粪便一直成型正常，这种情况就不属于拉肚子。如果原本一天只排1次，突然排便次数增加到2次以上，而且粪质变稀不成形，也可以判定为拉肚子。
