肠胃不好的人一般要避免食用刺激性食物，而榴莲是一种较为刺激性的水果。榴莲含有丰富的纤维和果胶，对于肠胃不好的人来说可能会增加肠道负担，导致消化不良、腹胀或者腹泻等症状加重。如果肠胃不好的人想吃榴莲，先咨询医生的意见，根据个人情况来判断是否合适食用。
榴莲籽炖排骨是一道营养丰富的家常食补汤品，仅可补充营养、调理身体，并无特殊治病功效。榴莲籽性质偏温，淀粉含量丰富，炖至绵软后好消化，适量食用能健脾益气，促进肠胃蠕动，对于脾胃虚弱引起的胃口差、消化不良有一定的调理作用，体虚人群也能放心食用。
