为了缓解小孩的咳嗽，可以考虑以下一些食物和饮品：
1. 蜂蜜与柠檬：蜂蜜有镇咳和舒缓喉咙的作用，柠檬含有维生素C，有助于增强免疫力。将蜂蜜和柠檬片混合在温水中，让孩子慢慢地喝。
2. 鸡汤：鸡汤有助于舒缓喉咙不适和减轻咳嗽。鸡肉中的胆碱可以稀释黏液，缓解喉咙刺激。
3. 洋葱汁：将洋葱切碎并加入蜂蜜，然后榨出汁液。洋葱具有抗炎和杀菌的特性，能够舒缓咳嗽。
4. 姜茶：将姜切片，加入温水中煮沸，然后加入蜂蜜和柠檬汁。姜具有抗病毒和镇咳平喘的作用。
5. 温水：保持水分摄入对于缓解咳嗽很重要。确保孩子喝足够的水，保持身体水分充足。
如果咳嗽持续或有其他严重症状，请及时咨询医生。
