是的，益生菌可以促进肠胃蠕动。益生菌是一种有益的细菌，它可以帮助维持肠道的菌群平衡。良好的肠道菌群平衡对于肠胃的正常蠕动非常重要。益生菌可以帮助消化食物，并改善肠道的消化功能，从而促进肠胃蠕动。益生菌还可以增加肠道中的有益菌数量，对抑制有害菌的生长起到积极作用，进一步促进肠胃健康。
肠胃不适与频繁做梦之间，或许存在着微妙的联系。肠胃健康与良好睡眠相辅相成。通过综合调理，我们不仅能缓解肠胃问题，还能享受更加宁静的夜晚，让梦境成为甜蜜的休憩，而非负担。
