如果你的胃不好，可以选择一些清淡且易消化的零食。
1. 水果：新鲜的水果是非常营养且易消化的零食选择，例如苹果、香蕉、柚子等。
2. 酸奶：酸奶富含益生菌和蛋白质，有助于增强胃肠道健康。
3. 汤：低脂肪和低盐的汤，如鸡肉汤或蔬菜汤，可以提供营养并减轻胃部不适。
4. 饼干：选择低脂、无油或无糖的饼干，避免过度刺激胃部。
5. 燕麦片：富含纤维和营养的燕麦片可以作为一种健康的零食选择。
6. 果冻：含有果胶的果冻有助于缓解胃部不适。
这些仅仅是一些建议，如果你的胃一直不好，请及时咨询医生以获取更适合你个人情况的建议。
