益生菌可以连续服用的时间没有固定的限制，这取决于个人的需求和情况。一般而言，长期、持续地使用益生菌有助于维护肠道健康。一些人可能需要长期服用，特别是在接受抗生素治疗或消化系统问题较多的情况下。在使用之前咨询医生或专业人士的建议，以了解适合自己的剂量和服用时间。
便秘，这一看似不起眼的症状，若长时间得不到缓解，却可能潜藏风险。便秘还可能引发痔疮、肛裂等肛周疾病，给患者带来极大的痛苦。若便秘持续不减或症状加重，应及时就医，寻求专业医生的帮助，以免延误病情，引发更严重的健康问题。
