大便不成形可能有多种原因，以下是一些可能的解释：
1. 饮食问题：摄入过多的脂肪、蛋白质或粗纤维可能导致大便不成形。食物消化不完全或者摄入过多的盐也可能影响大便质地。
2. 消化问题：消化系统问题，如胃酸减少、胰腺功能不正常、胆囊问题或胆汁分泌不足等，都可能导致大便不成形。
3. 水分不足：如果身体缺乏足够的水分，大便会变得干燥，不成形。
4. 肠道疾病：某些肠道疾病，如肠易激综合征、克罗恩病、溃疡性结肠炎等，可能导致大便不成形。
5. 药物/补充剂：一些药物或补充剂，如铁剂、某些抗生素、抗抑郁药物等，可能影响大便质地。
如果您发现自己的大便经常不成形，建议您咨询医生以了解具体原因，并根据医生的建议进行相关调整和治疗。
大便不顺畅、每次排便量少且容易粘马桶，这可能是不少人遇到的尴尬问题。缺乏运动也是造成排便不畅的原因之一。大便不畅、量少且粘马桶虽看似小事，但不可忽视。
