温热养胃的食物有很多种，这些食物主要有以下几种：
1. 生姜：生姜具有温热胃肠的作用，可以促进血液循环和胃肠蠕动，缓解胃痛和消化不良。可以用生姜煮水喝，或者将生姜切成片煮粥。
2. 红枣：红枣是一种温热的食物，具有补血养胃的作用。可以将红枣煮成红枣水，或者与其他食材一起煮粥。
3. 蜂蜜：蜂蜜具有温热养胃的作用，可以促进胃液分泌，缓解胃痛和消化不良。可以用蜂蜜调制成蜂蜜水，或者蜂蜜煮粥。
4. 小米：小米是一种温性食物，具有补益脾胃的作用。可以用小米煮粥，或者将小米加入其他食材一起煮粥。
5. 红豆：红豆是一种温热的食物，可以和其他食材一起煮成红豆汤，有助于温暖胃肠，促进血液循环。
6. 肉类：一些肉类如猪肉、鸡肉等也可以温热养胃，提供蛋白质和能量。可以将肉类炖煮成汤或者烹饪成煮肉片等温热的菜肴。
温热养胃的食物适合于一些体质虚寒、胃寒的人群，而对于一些体质火旺、胃热的人群则不适宜过多摄入。具体的食物选择应根据个人体质和健康状况来定，如有疑虑，咨询专业医生或营养师的建议。
