胃不好的人不要吃薯片。薯片通常含有高脂肪、高盐和高热量，这些成分会对胃部造成负担，导致胃酸分泌增多，容易引起胃痛、胃酸逆流等不适症状。薯片还含有较多的人工添加剂和调味料，对胃黏膜刺激较大，容易引起胃炎、胃溃疡等疾病。建议胃不好的人尽量避免或少吃薯片，选择更健康的食物来保护胃部健康。如有需要，咨询医生或专业营养师的建议。
2.让银耳汤变得不适合高血脂的问题大多出在配料上。3.高血脂人群喝银耳汤只要选对做法控制好量就没问题。煮银耳的时候不要加精制糖，想要增甜可以放一两颗去核红枣提味，不要放多，也可以搭配百合、莲子、山药这类低热量的食材，每次喝一小碗就足够，不要一次喝超大份，这样喝既享受了银耳汤的口感，也不会影响血脂控制。
