喝黑茶对于胃不好的人来说并不是一个好的选择。黑茶含有较高的咖啡因和鞣酸,这些物质可能会刺激胃酸分泌,导致胃酸过多。胃不好的人通常应该避免刺激性食物和饮料,包括浓茶、咖啡和碳酸饮料等。相反,可以选择一些温和的茶,如绿茶和花草茶,来帮助舒缓胃部不适。如果您的胃不适持续或加重,请咨询医生以获得专业的建议。
不过冲服时水温别超过50℃,不然菌群会“罢工”,糖尿病患者要注意它含乳糖成分。小贴士:益生菌不是“万能药”,如果胃痛、便血超过两周,或者发烧、体重突然下降,一定要赶紧去医院!