红豆可以和很多食材一起煮，下面是几个常见的搭配：
1. 红豆与糯米一起煮成红豆糯米饭，口感香甜馥郁；
2. 红豆与薏米一起煮成红豆薏米糖水，有清热、利尿的功效；
3. 红豆与黑米一起煮成红豆黑米糖水，有补血养颜的功效；
4. 红豆与椰浆和糯米一起煮成椰汁红豆糯米饭，有浓郁的椰香味道；
5. 红豆与花生一起煮成红豆花生汤，有益气补血、滋养肌肤的功效；
6. 红豆与绿豆一起煮成红豆绿豆汤，具有清热解毒、利尿消肿的功效。
红豆的口感和营养价值可以通过搭配不同的食材来增添多样的味道和功效。
不过冲服时水温别超过50℃，不然菌群会“罢工”，糖尿病患者要注意它含乳糖成分。小贴士：益生菌不是“万能药”，如果胃痛、便血超过两周，或者发烧、体重突然下降，一定要赶紧去医院！
