胃不好的人不要吃烤馒头片。烤馒头片通常含有较多的油脂和糖分，对胃黏膜刺激较大，容易导致胃酸分泌增加，引起胃痛、胃酸倒流等胃部不适。对于胃不好的人来说，建议选择一些清淡、易消化的食物，如米粥、面条等。还应避免过饱、暴饮暴食，保持良好的饮食习惯，定时定量进食，避免暴饮暴食。如果症状较为严重，建议就医并咨询医生的建议。
2质地黏硬、脂肪含量高的难消化食物，比如油炸炸鸡、肥肉、动物油，还有粽子、年糕这类糯米制品，以及没经过细煮慢炖的整颗粗粮，这类食物胃排空速度慢，本身胃动力不足、消化功能差的人吃了之后，很容易出现胃胀、反酸、积食等不适，长期吃会持续加重胃的负担。
