胃不好的人可以适量食用绿豆百合汤。绿豆和百合都是清热解毒的食材,有助于清热降火、消除体内湿热,对于一些胃寒型或者胃湿型的胃病有一定的缓解作用。但是对于一些胃热型或者胃炎、胃溃疡等胃病患者来说,绿豆和百合的性质比较凉,容易导致胃寒、胃痛等不适症状加重,因此应该谨慎食用。绿豆百合汤建议煮烂熟透,以减少对胃部刺激。如果您有胃病或者其他身体不适,建议咨询医生或者营养师的建议。

红豆和绿豆能一起熬,且搭配得当有好处。红豆富含铁元素,能补血养颜,对女性特别好;绿豆则以清热解暑、解毒利水见长,夏天吃能防中暑。不过,熬的时候得注意,红豆和绿豆大小、硬度不同,煮的时间可能有点差别。
