银耳汤通常使用热水煮熬,这样可以有效提取银耳中的营养成分。煮制时,先将银耳浸泡在冷水中至少30分钟,待其软化后,加入适量热水进行煮熬。冷水煮熬银耳汤可能会导致银耳不易软化,同时也难以完全提取其营养成分。建议使用热水制作银耳汤。

玉米和鸡蛋冷水下锅,大火煮开转中小火,总共煮8-12分钟即可熟透,关火焖1-2分钟口感更好。2水完全烧开冒泡后,转成中小火保持微沸状态煮制:普通鲜嫩玉米加中等大小的鸡蛋,煮8分钟就足够熟透;如果是甜度偏低的老玉米,或是个头偏大的土鸡蛋,延长煮制时间到12分钟就行,不要久煮,否则鸡蛋会发柴塞牙,玉米的清香味也会流失很多。