月经期间可以吃水果，但是有些水果可能会引起腹胀、腹泻或增加经血量，所以需要谨慎选择。以下是月经期间不宜多吃的水果：
1. 芒果：芒果具有滋润肠胃的作用，但含有较多的纤维素和果胶，可能会增加肠胃负担和导致腹胀。
2. 柿子：柿子含有收敛作用的单宁酸，可能会导致腹泻或增加经血量。
3. 柚子：柚子含有丰富的柠檬酸，可能会刺激肠胃，引起腹泻。
4. 荔枝：荔枝具有散热作用，但是食用过多可能会导致腹泻。
5. 桃子：桃子含有果酸和纤维素，食用过多可能会引起腹胀和腹泻。
虽然以上水果不宜多吃，但适量食用对身体是有益的。在月经期间，可以选择一些含水分丰富且易消化的水果，如西瓜、苹果、梨、葡萄等。在选择水果时，个人的身体状况也需要考虑，如果有对某种水果过敏或不适应的情况，避免食用。
胃排空不好的人不可以吃高油腻食物、粗硬难消化食物、甜黏易产气食物这三类，具体如下：1高油脂类食物：像是炸鸡、油条、肥肉、动物内脏、黄油慕斯蛋糕、红油火锅这类脂肪含量很高的食物，会明显减慢胃的蠕动速度，还会刺激胃酸过度分泌，本身胃排空就差，吃了之后很容易出现胃胀、反酸、恶心的情况，一定要忌口。
