屎并非无菌，而是由人体消化系统中的细菌、病毒和其他微生物组成的。正常情况下，人体内存在着大量的细菌和其他微生物，帮助消化食物、保持肠道健康和抵抗病原体方面起着重要作用。这些微生物会随着粪便排出体外，并可在适当的环境下继续生存和繁殖。屎中含有一定数量的微生物，并不是无菌的。
水不仅能帮助软化粪便，还能促进肠道蠕动，从而有助于顺畅排便。通过保持水分充足、均衡饮食、适量运动、定时排便以及良好情绪管理，我们可以有效促进肠胃排空，享受更加轻松健康的生活。
