胃不好的人选择低脂和不含咖啡因的奶茶。绿茶奶茶、红豆奶茶、芒果奶茶等都是不错的选择，因为这些茶的含量较低且不会对胃产生刺激。可以选择添加一些蜂蜜或者花草茶来调味，以减少对胃的刺激。每个人的胃病情况是不同的，还是咨询医生的建议来确定适合自己的饮品。
1.肠胃不好的人可以适量吃红枣，但需根据具体症状调整食用方式。肠胃不好的人食用红枣时，建议去核并充分烹煮，以软化枣皮中的粗纤维，减少对胃黏膜的刺激。例如，胃部术后患者初期应避免食用红枣，待胃肠功能恢复后再逐步尝试。
