胃不好可以少吃醋。醋含有乙酸,会刺激胃黏膜,对胃不好的人来说可能会增加胃酸分泌,导致胃痛、胃灼烧等不适症状。如果胃不好,尤其是胃酸过多的情况下,可以减少或避免食用醋。每个人的胃病情况不同,所以咨询医生的建议,根据个体情况来调整饮食。
不过冲服时水温别超过50℃,不然菌群会“罢工”,糖尿病患者要注意它含乳糖成分。小贴士:益生菌不是“万能药”,如果胃痛、便血超过两周,或者发烧、体重突然下降,一定要赶紧去医院!