放屁的次数因人而异，每个人的生理机能和饮食习惯不同，所以对于放屁的频率没有明确的标准。正常情况下每天放屁的次数在10次以内是正常的。但如果放屁的频率明显增多或伴随其他症状，如腹痛、腹胀、腹泻等，可能需要关注饮食习惯和消化系统健康。如果您有任何不适或疑虑，建议咨询医生以获得专业建议。
2.缓解便秘困扰：长期久坐或饮食不规律的人容易便秘，肠道按摩能直接作用于肠道肌肉，增强其收缩能力。3.改善肠道菌群：肠道按摩能促进血液循环，为肠道内的有益菌提供更好的生存环境。4.放松身心助眠：别以为肠道按摩只管肚子！
