胃不好的人是否可以喝牛奶和酸奶取决于个体情况。一些人可能会对牛奶和酸奶耐受良好，而且这些产品对胃的刺激较小。有些人可能会对乳制品中的乳糖或蛋白质过敏或不耐受，这可能会导致胃部不适或消化问题。如果胃不适持续存在，建议咨询医生或专业医生以获取个性化的建议。
绝大多数胃胀可以适量喝常温无糖酸奶，仅少数特殊情况不适合饮用。2，乳糖不耐受引发的胃胀、胃酸过多或反流性胃炎引发的胃胀，不建议喝酸奶。另外如果是肠梗阻这类严重肠胃疾病引发的胃胀，需要遵医嘱禁食，也不能喝酸奶。
