喝纯牛奶对一些人来说可能有助于养胃,但对于其他人来说可能会加重胃部不适。纯牛奶是一种含有蛋白质和脂肪的饮品,可以提供营养和能量。对于一些人来说,牛奶中的乳蛋白可能会引发过敏或者消化不良。如果你的胃不好,建议先去医生处咨询,了解自己的胃病症状和相关饮食限制,以便制定合适的饮食计划。
不过冲服时水温别超过50℃,不然菌群会“罢工”,糖尿病患者要注意它含乳糖成分。小贴士:益生菌不是“万能药”,如果胃痛、便血超过两周,或者发烧、体重突然下降,一定要赶紧去医院!