养胃的水果有哪些种

　　养胃的水果有以下几种：

　　1. 梨：梨含有丰富的维生素C和纤维素，对胃黏膜有保护作用，能缓解胃酸过多引起的不适。

　　2. 香蕉：香蕉含有易于消化的果胶和膳食纤维，能够中和胃酸，缓解胃部不适。

　　3. 苹果：苹果含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，帮助消化和排便。

　　4. 柠檬：柠檬中的柠檬酸有助于促进胃液分泌，增加胃酸消化功能，缓解胃酸过多引起的不适。

　　5. 西瓜：西瓜含有丰富的水分和维生素C，能够清热解毒，保护胃黏膜，缓解胃炎症状。

　　6. 葡萄：葡萄含有大量的天然有机酸和鞣酸，有助于增加胃液分泌，促进消化。

　　7. 桔子：桔子含有丰富的维生素C和柠檬酸，可刺激胃液分泌，帮助消化。

　　8. 橙子：橙子含有丰富的维生素C和纤维素，有助于促进肠道蠕动，增加胃液分泌，帮助消化。

　　以上是一些养胃的水果，但不同人有不同的体质和胃病情况，建议在选择水果时根据个人实际情况进行选择。如果有严重的胃病，请在医生指导下进行饮食调理。