肠胃不好可以吃辣的吗

  肠胃不好的人避免食用辣食物。辣食物会刺激胃黏膜,增加胃酸分泌,容易导致消化不良、胃痛、胃溃疡等问题。对于肠胃不好的人来说,建议选择清淡、易于消化的食物,避免辛辣、油腻和刺激性强的食物,以保护胃黏膜的健康。如果您有特殊需求或疑虑,建议咨询医生或专业营养师的建议。

经常按摩肠胃

经常按摩肠胃

1.为啥要按摩肠胃呀肠胃可是咱们身体的“消化工厂”,天天忙着分解食物、吸收营养,时间久了容易“罢工”——比如胀气、便秘、消化不良这些小毛病,其实都是肠胃在喊“累”呢!


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吃多了肠胃炎犯了怎么办

1.先别慌,暂停进食让肠胃歇会儿刚吃多犯肠胃炎,肚子肯定又胀又疼,这时候千万别硬撑着继续吃,或者急着喝浓茶、咖啡刺激肠胃。


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