胃不好喝什么粥或者汤

　　有很多种适合胃不好的人饮用的粥和汤。

　　1. 白粥：用大米和水煮成的简单白粥，不加入任何调料或肉类，有助于缓解胃部不适。

　　2. 小米粥：小米具有清热解毒的作用，对胃不好的人来说是一种理想的食物选择。

　　3. 南瓜粥：南瓜富含维生素A和纤维，具有保护胃黏膜的作用，适合胃不好的人。

　　4. 花生粥：花生富含蛋白质和多种维生素，有助于胃部修复和消化功能的恢复。

　　5. 鸡肉汤：鸡肉汤含有丰富的胱氨酸，对胃黏膜有保护作用，可以缓解胃部不适。

　　6. 青菜豆腐汤：青菜富含纤维和维生素，豆腐容易被消化吸收，适合胃不好的人食用。

　　每个人的胃部状况不同，对某些食物可能有不同的反应。如果症状持续或恶化，请咨询医生的建议。