早上空腹吃苹果对胃不好。苹果是一种酸性水果，空腹时食用可能刺激胃黏膜，导致胃酸分泌过多，引发胃痛、胃灼热等不适。推荐在餐后或作为零食时食用苹果，以减少对胃的刺激。如果您的胃不适，建议咨询医生或营养师的意见。
早上煮的银耳汤只要储存得当没有发生变质，下午完全可以喝；如果储存不当已经变质，就不可以喝。如果银耳汤闻着有发酸发馊的异味，表面起泡沫、质地变得浑浊发黏，就说明已经变质坏掉了，哪怕只有一点异味也要直接倒掉，喝变质银耳汤很容易引发腹痛、腹泻等肠胃不适。
