是的,海带和豆腐可以一起煮。海带是一种常用的海洋蔬菜,富含多种营养物质,而豆腐则是一种高蛋白、低脂肪的食品。它们的口感和味道都不错,并且互补的营养成分使得它们成为一道营养丰富的搭配。您可以将海带和豆腐一起放入汤中,或者炒菜时一起烹调。
1.先泡发再搓洗把干海带放进大盆里,加足量冷水泡发。2.剪开处理褶皱把泡好的海带摊平,用剪刀沿着中间的梗剪开,分成两片或更多片。这时候的海带就彻底干净啦,切丝、切块或者炖汤都放心!