银耳汤一般需要煮1-2个小时。银耳是一种坚果类食材,它的纤维较为粗糙,需要较长时间的煮沸才能煮熟。煮的时间越长,银耳的营养成分会更容易释放出来,汤也会更加浓稠。如果你喜欢浓郁的银耳汤,可以选择煮2个小时。但是如果你喜欢清淡的口感,煮1个小时即可。
健康成年人吃一顿普通混合餐,一般3-4小时就能完成胃部消化排空,整体完全消化吸收后排出体外大约需要1-3天,单纯说胃部消化的时间波动范围在1.5小时到6小时之间,会受多种因素影响。2.个人肠胃功能状态会改变消化时间。