红薯和牛奶能不能一起吃

　　红薯和牛奶可以一起吃。红薯是一种营养丰富的食物，富含膳食纤维、维生素和矿物质。牛奶含有丰富的蛋白质、钙和维生素D。两者一起食用可以提供丰富的营养，并且味道也搭配较好。可以用红薯制作糊状食物，加入牛奶调制成红薯牛奶糊或者红薯奶昔等美味健康的食品。对于某些人来说，可能会对牛奶过敏或者对红薯不耐受，所以在食用之前，先了解自己的身体状况和健康需求，并咨询医生或营养师的建议。