有胃病的人是可以喝茶的，但要根据具体情况来选择适合的茶类。
1. 温和的茶类：对于胃病患者来说，选择一些温和的茶类，如绿茶、白茶、花茶等。这些茶类相对较为温和，对胃的刺激较小。
2. 避免浓烈茶类：像红茶、乌龙茶、普洱茶等较为浓烈的茶类，对胃的刺激较大，容易导致胃酸分泌增加，对胃病患者不利。
3. 适量饮用：胃病患者喝茶要适量，不宜过量饮用，以免刺激胃黏膜。每天喝2-3杯茶即可，每杯的份量适合个人情况。
4. 根据个体差异：不同人对茶的耐受性也会有所不同，可以根据个人体验情况来选择适合自己的茶类。
如果胃病严重或者有特殊情况，在医生的指导下确定是否适合喝茶。注意饮茶的时间，在饭后一段时间再喝茶，避免对胃肠道的刺激。
肠胃不好的人一顿固定吃七八分饱，具体分量大概为一拳主食、一拳半新鲜蔬菜、一掌厚度的优质蛋白，总体是日常正常饭量的70%-80%。1根据自身体型基础调整分量，不用死卡统一标准。2根据当天活动量灵活调整，不要一成不变。所谓七八分饱的感受，就是胃里已经没有饥饿感，也不会觉得发沉发胀，还能再吃一点但没有想吃的欲望了。
