胃不好的人可以适量食用姜。姜具有温中散寒、助消化的作用，可以缓解胃部不适、恶心、呕吐等症状。如果胃炎、胃溃疡、胃酸过多等严重胃病患者，或者对姜过敏的人，应避免食用姜或减少摄入量。如果有任何疑问，建议咨询医生或营养师的建议。
2.不同胃病情况有差异：不过呢，这也不是绝对的。3.喝粥也有小讲究：就算适合喝粥，也得注意方式方法。别喝太烫的粥，太烫会损伤食管和胃黏膜，本来胃就不好，可别再雪上加霜。4.综合饮食搭配更重要：胃不好的人早餐不能光靠喝粥。
